ブログ 心と身体を整えるマインドフルネス 人間はストレスにさらされると疲れを感じます。今年は特にコロナ禍の影響で、仕事や生活の先行きが不透明なことや、三密を避けるために人との接触が減ったことなどから、人々の不安や不満が高まった、ストレスの多い一年だったと思います。そのため、身体が... 2020年12月27日 ブログ中小企業診断士向け経営者・支援機関向け自己研鑽が好きな方向け